بنات احلى


عزيزي الزائر يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو
او التسجيل اذا رغبت في الانضمام الي اسرة المنتدي

بنات احلى


 
الرئيسيةالرئيسيهمكتبة الصورس .و .جبحـثافحص جهازك 407 Online Gamesدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 آكل الموز قبًل النًوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
D.3oun al7ub

°• مراقبـ/ـهـہ •°
°• مراقبـ/ـهـہ •°
avatar

انثى عدد المساهمات : 285

بطاقة الشخصية
: السعوديه السعوديه
sms:
نشـــاط العضو:
80/100  (80/100)

مُساهمةموضوع: آكل الموز قبًل النًوم   الأحد 12 أبريل 2009, 11:24 pm

قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق .. هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس . فقد ثبت طبياً ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دوراً رئيسياً في المساعدة علي النوم العميق .



وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .


من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه..



خلاصه:
الي يعاني من الارق يأكل الموز .. لأنهـ يجلب النعاس فوراً ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ala7lam
[ °• برونزيـــ/ـهـہ •° ]
[ °• برونزيـــ/ـهـہ •° ]


انثى الجوزاء
عدد المساهمات : 374

بطاقة الشخصية
: السعوديه السعوديه
sms:
نشـــاط العضو:
59/100  (59/100)

مُساهمةموضوع: رد: آكل الموز قبًل النًوم   الإثنين 13 أبريل 2009, 3:01 am

لا




شك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عنوشه

°• مشرفـ/ـهـہ •°


°• مشرفـ/ـهـہ •°
avatar

انثى السرطان
عدد المساهمات : 255

بطاقة الشخصية
:
sms:
نشـــاط العضو:
76/100  (76/100)

مُساهمةموضوع: رد: آكل الموز قبًل النًوم   الإثنين 13 أبريل 2009, 3:24 am

تشكرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين الروح

°• مشرفـ/ـهـہ •°


°• مشرفـ/ـهـہ •°
avatar

انثى الجدي
عدد المساهمات : 63

بطاقة الشخصية
: السعوديه السعوديه
sms:
نشـــاط العضو:
32/100  (32/100)

مُساهمةموضوع: رد: آكل الموز قبًل النًوم   الإثنين 13 أبريل 2009, 6:20 am

اني وحده ما تحب المووز ابد


ولا احب اشووفه


بس ما يمنع اني اشكر غلاي على الموووضوع القيم الى الناس الي مو زيي Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
D.3oun al7ub

°• مراقبـ/ـهـہ •°
°• مراقبـ/ـهـہ •°
avatar

انثى عدد المساهمات : 285

بطاقة الشخصية
: السعوديه السعوديه
sms:
نشـــاط العضو:
80/100  (80/100)

مُساهمةموضوع: رد: آكل الموز قبًل النًوم   الإثنين 13 أبريل 2009, 11:57 pm

الأحلام...عنوشه..حنين الروح.....تسلموا عالمرور والرد
لاعدمناااكم


واني قلت أحين في الموضوع كلمة موز بشوفها حنين بدوووور وجهها هههههههههههههههه



9789
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الدموع
[ °• نشــيطـ/ـهـہ •° ]
[ °• نشــيطـ/ـهـہ •° ]
avatar

ذكر عدد المساهمات : 123

بطاقة الشخصية
: السعوديه السعوديه
sms:
نشـــاط العضو:
45/100  (45/100)

مُساهمةموضوع: رد: آكل الموز قبًل النًوم   الأحد 19 أبريل 2009, 1:53 pm

السلام عليكم
اللهم صل على محمد وآل محمد


الموز تمام وش فييييييه
فيه فيتامينات

سووا لينا ورق عنب على موز
اممممممم شهيي جداا
هههههههههه
واعطوا اللي ماتحبه كرتووووون موز مجانا
خخخخخخخخخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ala7lam
[ °• برونزيـــ/ـهـہ •° ]
[ °• برونزيـــ/ـهـہ •° ]


انثى الجوزاء
عدد المساهمات : 374

بطاقة الشخصية
: السعوديه السعوديه
sms:
نشـــاط العضو:
59/100  (59/100)

مُساهمةموضوع: رد: آكل الموز قبًل النًوم   الثلاثاء 21 أبريل 2009, 2:27 am

وووووويع ورق عنب على موووز

هو الموز عادي اكله بس على ورق عنب ؟؟ قصدي ورق عنب على موز وييييع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الدموع
[ °• نشــيطـ/ـهـہ •° ]
[ °• نشــيطـ/ـهـہ •° ]
avatar

ذكر عدد المساهمات : 123

بطاقة الشخصية
: السعوديه السعوديه
sms:
نشـــاط العضو:
45/100  (45/100)

مُساهمةموضوع: رد: آكل الموز قبًل النًوم   الثلاثاء 21 أبريل 2009, 2:39 pm

السلام عليكم

اللهم صل على محمد وآل محمد

هههههههههههه
هههههههههههههههههههههه

طبعا ما الظاهر أحد يحب ياكل
ورق عنب بالموز
لأن مافيه أصلا أحد فكر اسويها

أنا عن نفسي
ويييييييييييييييييييييييييييييييعععععع
خخخخخخخخخخخخ




تقبلو تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ala7lam
[ °• برونزيـــ/ـهـہ •° ]
[ °• برونزيـــ/ـهـہ •° ]


انثى الجوزاء
عدد المساهمات : 374

بطاقة الشخصية
: السعوديه السعوديه
sms:
نشـــاط العضو:
59/100  (59/100)

مُساهمةموضوع: رد: آكل الموز قبًل النًوم   الثلاثاء 21 أبريل 2009, 5:25 pm

ههههههههههههههههه مجرد تخيل ووووويع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
D.3oun al7ub

°• مراقبـ/ـهـہ •°
°• مراقبـ/ـهـہ •°
avatar

انثى عدد المساهمات : 285

بطاقة الشخصية
: السعوديه السعوديه
sms:
نشـــاط العضو:
80/100  (80/100)

مُساهمةموضوع: رد: آكل الموز قبًل النًوم   الأربعاء 22 أبريل 2009, 3:24 pm

هههــهههــهههـااااااااااي



ورق عنب بالموز الحمد لله والشكر
ههههههه>> كيف بيصير ؟؟!!!.....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهرزاد

[ °• فعـــالـ/ـهـہ •° ]
[ °• فعـــالـ/ـهـہ •° ]
avatar

انثى الجدي
عدد المساهمات : 176

مُساهمةموضوع: رد: آكل الموز قبًل النًوم   الجمعة 19 نوفمبر 2010, 4:49 pm

مشكوره على الفوائد

بنات والله ما يسير تقولون وع على النعمه ترى النعمه زواله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سر من راى
[ °• نشــيطـ/ـهـہ •° ]
[ °• نشــيطـ/ـهـہ •° ]
avatar

انثى السرطان
عدد المساهمات : 96

بطاقة الشخصية
: السعوديه السعوديه
sms:
نشـــاط العضو:
100/100  (100/100)

مُساهمةموضوع: رد: آكل الموز قبًل النًوم   السبت 20 نوفمبر 2010, 2:58 am

يسلمــــــــــــــو
الله يعطيكم العافيه يآآآآآرب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سر من راى
[ °• نشــيطـ/ـهـہ •° ]
[ °• نشــيطـ/ـهـہ •° ]
avatar

انثى السرطان
عدد المساهمات : 96

بطاقة الشخصية
: السعوديه السعوديه
sms:
نشـــاط العضو:
100/100  (100/100)

مُساهمةموضوع: رد: آكل الموز قبًل النًوم   السبت 20 نوفمبر 2010, 3:02 am

يسلمــــو
الله يعطيكم العافيه والصحه يآآآآرب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك*
[ °• نشــيطـ/ـهـہ •° ]
[ °• نشــيطـ/ـهـہ •° ]


انثى عدد المساهمات : 81

مُساهمةموضوع: رد: آكل الموز قبًل النًوم   الأربعاء 13 يوليو 2011, 12:05 pm

سلمووووو قلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
آكل الموز قبًل النًوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات احلى :: ღ روائـــع العــلـم والثــقافـه ღ :: |♥| احلى عياده صحيه |♥| »؛°-
انتقل الى: